반응형 나는 건강인이다7 백일해 환자 증가세, 백일해의 원인과 증상은? 백일해(Pertussis)라는 질환을 들어보셨나요? 부산시에 따르면 7월 부산지역에서만 21명의 백일해 환자가 발생했으며, 8월에도 8일 기준으로 8명이 감염된 것으로 확인됐습니다. 부산 이외에도 용인 등 전국적으로 백일해 환자가 증가세를 보이고 있으며, 이는 지난해보다도 증가한 수치라고 합니다. 그럼 백일해는 어떤 질환일까요?백일해는 보르데텔라 백일해균에 의한 감염으로 발생하는 호흡기 질환입니다. 특히, 여름과 가을에 유행하는 경향을 보인다고 하는데요. 백일해는 2군 법정 감염병으로 현재는 예방접종으로 많이 감소한 질환이기는 하나, 연령이 어릴수록 치사율이 높아 주의가 필요한 질환이기도 합니다. 백일해는 감염성 질환으로 백일해 환자와의 직접적인 접촉이나 기침 등에 의한 호흡기 전파로 감염될 수 있습니다.. 2018. 8. 10. 산삼과 함께 오삼(五蔘)이라 불리는 더덕의 효능과 영양성분 예로부터 산삼에 버금가는 뛰어난 약효를 가지고 있다하여 사삼(沙蔘)이라 불리기도 했던 더덕. 인삼(人蔘), 현삼(玄蔘), 고삼(苦蔘), 단삼(丹蔘)과 함께 오삼(五蔘)이라 불린 더덕의 효능은 등 고대 한방서에도 기록되어 있다고 한다. 더덕의 영양성분 더덕은 철분, 칼슘, 칼륨, 인 등 무기질이 풍부하게 함유되어 있는 알칼리성 식품이다. 더덕의 쓴맛을 내는 사포닌 성분은 혈관질환과 암 예방 등에 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 더덕에 함유된 이눌린 성분은 천연 인슐린이라고도 불리며, 혈당 조절을 돕는 효과를 가지고 있다. 최근 더덕은 간 기능 개선, 항비만에도 효과가 있다는 연구가 입증되기도 했다. 더덕의 열량은 100g당 약 78kcal이다. 더덕의 효능 1. 호흡기 건강더덕은 비뇨기·순환계·신경계 질.. 2018. 7. 19. 위 건강에 탁월, 양배추가 건강에 좋은 까닭 5 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 채소 중 하나인 양배추(cabbage). 지중해 연안과 소아시아가 원산지라고 하는 양배추는 이제 우리에게도 친숙한 채소가 되었다. 오늘은 이제 우리에게 아주 친숙한 채소가 된 양배추의 효능을 알아보는 시간을 가져볼까 한다. 고대 그리스의 수학자이자 철학자였던 피타고라스는 "양배추는 인간을 밝고 원기 있게 하고, 마음을 가라앉히는 채소"라며 칭찬을 아끼지 않았다고 한다. 양배추의 효능 5 1. 위 건강양배추가 위를 건강하게 만드는 역할을 한다는 것은 양배추의 가장 대표적인 효능 중 하나다. 1940년 미국의 가넷 체니 박사가 양배추는 자연적 항궤양 식품이라는 실험결과를 보고된 적이 있다. 위궤양 환자 65명을 대상으로 3주간 양배추즙을 섭취시켰는데, 거의 모두에 가까운 63.. 2018. 7. 11. 허리통증·허리디스크 예방에 도움되는 '허리에 좋은 음식 5' 직업상 허리에 무리가 많이 가거나, 장시간 의자에 앉아서 일을 하시는 분들이 많다. 지속해서 허리에 무리가 가해지거나, 올바르지 못 한 자세로 오랜 시간 앉은 시간이 지속될 경우, 허리가 좋지 않거나 허리통증이 생기기도 한다. 심하면 허리디스크로 발전하여 일상생활에 불편함을이 생기거나 지장이 생겨 고생하기도 한다. 그래서 오늘은 허리통증 또는 허리디스크를 예방·완화시키는데 도움을 줄 수 있는, 허리에 좋은 음식 몇가지를 알아보는 시간을 가져볼까 한다. 건강한 허리만들기허리 건강에 좋은 음식 5 1. 호두 등 견과류 호두 등의 견과류가 건강에 좋다는 사실은 이미 잘 알려져 있다. 호두에는 비타민 D가 다량 함유되어 있으며, 그 밖에도 뼈 건강에 좋은 칼슘과 칼륨 등 다수의 무기질을 함유하고 있다. 또한, .. 2018. 7. 10. 전국 일본뇌염 경보발령, 작은빨간집모기 조심 - 전국 일본뇌염 경보발령 오늘 질병관리본부는 전남지역에서 일보뇌염 매개체인 작은빨간집모기가 경보발령 기준 수준 이상으로 발견됨에 따라 전국적으로 일본뇌염 경보를 발령했습니다. 일본뇌염 바이러스를 감염시킬 수 있는 개체는 작은빨간집모기로 주 2회 채집된 모기의 1일 평균 개체 수 중에서 작은빨간집모기가 500마리 이상이면서 전체 모기밀도의 50% 이상을 차지할 경우 일본뇌염 경보가 발령된다고 하는데요. 작은빨간집모기는 사람과 동물의 피를 빨아먹는데 이 과정에서 일본뇌염을 옮기는 병원성 해충입니다. 일본뇌염은 일본뇌염 바이러스에 감염됨으로써 나타나는 병으로 작은빨간집모기가 매개가 되어 감염되며, 뇌염을 일으키는 질환입니다. 잔복기는 1주에서 2주 정도이며, 대부분의 경우 특별한 증상이 없지만 열을 동반하는.. 2018. 7. 6. 부산 양식장 광어(넙치)에서 수은 기준치 이상 검출돼‥ - 부산 양식 광어에서 수은 기준량 초과 검출- 부산·포항·울산 등지로 유통돼.. 활어회로도 혹은 초밥으로 많은 사람들이 좋아하는 광어. 특히 소비량이 많은 광어는 양식으로 사육하는 경우도 많은데, 양식용 넙치에서 기준치 이상의 수은이 검출되어 논란이 되고 있다. 해양수산부에 따르면 해수부가 부산, 제주 등 전국 양식장을 대상으로 진행 중인 '2018년 수산용 의약품 사용 지도 점검계획'에 따라 이루어진 검사에서 지난 29일 부산 기장군 소재 양식장 6곳 중 3곳에의 광어에서 기준치가 넘는 수은이 검출됐다고 한다. 수은의 기준치는 0.5㎎/㎏이지만, 해당 양식장 넙치에게서 검출된 수은 0.6~0.8㎎/㎏으로 기준치를 초과하는 양이었다고 한다. 해당 양식장은 약 한달 전 안정성 검사에서는 기준치 이내로 검.. 2018. 7. 3. 건망증 줄이기, 기억력 향상시키는 생활 속 습관 5 나이가 점차 들어갈수록 '건망증'은 날로 심해져만 간다. 집에서 나왔는데, 가스불은 잠그고 나왔는지, 전자제품의 전원은 차단하였는지 생각이 나질 않아 찜찜한 기분이 계속 들어 결국 발걸음을 집으로 돌린다. 오늘날, 치매를 앓고 있는 환자 수는 매년 증가하는 추세에다, 치매 초기 증상을 보이는 사람도 점점 많아지고 있다. 기억력과 밀접한 연관이 있는 건망증이 치매와 전혀 관련없다고 말하기는 힘들 것이다. 100세 시대, 건강한 노년을 위해 오늘은 기억력을 향상시키고, 건망증을 없애는데 도움이 되는 생활 속 습관 몇가지를 알아보고자 한다. 건망증 줄이기,기억력 향상시키는 습관 1. 충분히 운동하기 매일 30분 정도의 규칙적인 운동이 기억력에 큰 영향을 미친다고 한다. 미국에서 진행되었던 한 연구에 따르면 일.. 2018. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
